ZDRAVOCVIK
Pohyb je život ♡
Pomáhám lidem lépe se hýbat, zesílit a cítit se ve svém těle jistěji.
Ve své práci propojuji zdravotně-funkční a silové cvičení, pohybovou diagnostiku a manuální techniky. Vycházím z individuálních možností každého člověka a jeho skutečných potřeb a cílů.
Mým cílem není hledat "dokonalý pohyb", ale pomoci vám vybudovat silné, odolné a funkční tělo, kterému budete lépe rozumět a o které se dokážete dlouhodobě starat.
Individuální i skupinové cvičení je vhodné, pokud chcete zlepšit své pohybové schopnosti, začít smysluplně cvičit, vrátit se k pohybu po obtížích či bolesti nebo o své tělo pečovat preventivně.